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Blog de bienestar

Que tu bienestar sea lo primero, ¡Conoce más!

Redefiniendo la maternidad en la actualidad: bienestar y maternidad real

14 de mayo, 2024
La maternidad hoy en día rompe estereotipos. Es un camino personal lleno de retos y alegrías. Las madres que abrazan la autenticidad, se priorizan y cuidan su bienestar emocional, redefinen la maternidad del siglo XXI. Celebremos y apoyemos a las mamás en su viaje hacia una crianza consciente.

Autoconciencia emocional

15 de septiembre, 2023
Las emociones guían nuestras decisiones diarias. La autoconciencia emocional es crucial; reconocer y nombrar emociones nos permite desarrollar empatía y compasión, transformándolas en aliadas.

El desarrollo de niñas y niños durante la pandemia

30 de abril de 2022
El confinamiento ha hecho que pasen largos períodos de tiempo aislados y esto provoca un retroceso en el desarrollo de habilidades intelectuales y socioemocionales.

La importancia de delegar tareas domésticas

29 de marzo de 2022
La desigualdad de género es una lucha constante, que muchas veces está tan interiorizada y normalizada que convivimos con ella sin darnos cuenta.

¿Qué son las nuevas parentalidades?

22 de enero de 2023
La parentalidad hace referencia a las acciones relacionadas con la crianza de los hijos, enfocándose en tres pilares fundamentales: cuidado, protección y educación.

Propósitos 2023: cómo definir objetivos

3 de enero de 2023
Llegó el año nuevo y con ello muchas personas se plantean diferentes objetivos para mejorar su salud y bienestar a lo largo del año.

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