Mujeres que cuidan: perspectiva y equidad.

Este taller propone un espacio de reflexión y diálogo sobre el bienestar emocional de las mujeres, considerando los distintos contextos y etapas de vida que atraviesan. A partir de una perspectiva de género, se analizarán las influencias sociales, las expectativas y los desafíos que impactan en la salud y el cuidado de las mujeres, así como su relación con el cuidado de niñas y niños.

Durante la sesión se abordará el bienestar emocional como un pilar de la salud mental y se explorarán algunas tensiones que atraviesan la experiencia de muchas mujeres. A partir de estas reflexiones, se abrirá un espacio para identificar necesidades, expectativas y recursos que permitan construir formas de cuidado más equitativas y sostenibles.

El taller tiene una duración de 2 horas y se desarrolla en un formato teórico-práctico, que combina exposición, preguntas de reflexión, dinámicas en equipos y retroalimentación grupal. También incluye ejercicios acompañados de expresión artística (escritura y dibujo) para favorecer la reflexión personal y colectiva.

Se recomienda a las personas participantes tener a la mano cuaderno u hojas, pluma y colores para realizar las actividades.

Este espacio busca reconocer que la salud mental de las mujeres impacta directamente en los vínculos de cuidado y en el bienestar de las infancias, por lo que visibilizar estas experiencias es también una forma de fortalecer entornos de cuidado más justos y saludables.