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¿Tienes hijos(as) o cuidas de niños(as) menores de 7 años?

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Gestión de emociones

Este taller es una oportunidad para explorar y comprender el fascinante mundo de nuestras emociones. A lo largo de esta experiencia, conocerás el proceso de identificación y reconocimiento de tus emociones, descubriendo las funciones desempeñan en tu vida diaria. Exploraremos cómo estas emociones impactan en tu bienestar emocional y calidad de vida, y te proporcionaremos herramientas prácticas para gestionarlas de manera efectiva.

Objetivo

Aprenderás a reconocer tus emociones, comprender su origen y función, y desarrollar estrategias personalizadas para gestionarlas de manera positiva. Al finalizar el taller, esperamos que hayas adquirido una mayor conciencia emocional y las herramientas prácticas para cultivar un bienestar emocional duradero, contribuyendo así a mejorar tu calidad de vida en general.

¿A quién va dirigido?

• Madres y cuidadores de niños, principalmente los que se encuentren dentro de la primera infancia.
• Docentes y profesionales de la psicología que tengan contacto con niñas y niños, principalmente de primera infancia.
• Todas las personas que quieran mejorar su bienestar emocional y mejorar sus relaciones personales y afectivas.

¿Quién imparte?

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Reconoce sentimientos y emociones a través de la Inteligencia Emocional