Trabajamos para...
Construir una comunidad de adultos, principalmente madres, padres y cuidadores, comprometidos con la responsabilidad de cultivar y preservar su propio bienestar emocional y del impacto que esto conlleva en el desarrollo integral de las niñas y los niños a su cuidado.
PRÓXIMO 23 DE OCTUBRE
Cena Gourmet con causa 2024
Los asistentes no solo disfrutarán de una cena gourmet y una experiencia gastronómica excepcional especialmente diseñada por el chef Julián Martínez.
Además serán parte de una poderosa iniciativa para generar un impacto positivo en nuestra sociedad que no solo busca recaudar fondos, sino también concientizar sobre la importancia del bienestar emocional para el desarrollo óptimo de las personas.
Trabajamos con
Madres y padres de familia
Personas cuidadoras de niñas y niños
Niños y niñas
Personas empleadas y trabajadoras
Somos miembros
Por qué existimos
En México, la salud mental materna es un problema de salud pública.
Entre el 50% y el 75% de las mujeres experimentan ansiedad y depresión después del parto.
70% de las madres trabajadoras sufre estrés crónico por la sobrecarga a la que se enfrentan.
75% de ellas no son diagnosticadas ni reciben tratamiento.
En México 54.8% de las niñas y niños de 1 a 14 años fueron sometidos a métodos violentos de disciplina.
Más de 50% de trastornos mentales en la edad adulta iniciaron en la niñez y la adolescencia.
¿Cómo ayudamos?
Ofrecemos información, conocimientos y herramientas
de reconocimiento y autocuidado emocional a madres, padres, personas cuidadoras, niñas y niños en comunidades, escuelas, organizaciones e instituciones.
A través de talleres y pláticas grupales
generamos conciencia para procurar el propio bienestar. A través de ejercicios prácticos, fortalecemos las habilidades adquiridas, impulsando un crecimiento emocional significativo.
Integramos técnicas
de psicología positiva, coaching, inteligencia emocional y meditación, abordando temas como autocuidado, empatía, duelo y resiliencia, liderazgo, felicidad, entre otros.
Nuestro impacto
Hemos llegado a...
En Qué y Cómo A.C. impulsamos un proceso de crecimiento, autoconocimiento, y transformación que ayuda a impulsar y promover el bienestar emocional y, en consecuencia, la calidad de vida de mamás, papás y cuidadores de niños y niñas en primera infancia y así, garantizar un mejor comienzo y lograr niñas y niños más sanos, empoderados y felices.
Gracias a la tecnología, hemos logrado llevar nuestros programas y talleres a 28 estados en México y a distintas ciudades de América Latina, Estados Unidos y Europa.
Agenda 2030
Los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) en los que colaboramos
