Trabajamos para...
Construir una comunidad de adultos, principalmente madres, padres y cuidadores, comprometidos con la responsabilidad de cultivar y preservar su propio bienestar emocional y del impacto que esto conlleva en el desarrollo integral de las niñas y los niños a su cuidado.
Trabajamos con
Madres y padres de familia
Personas cuidadoras de niñas y niños
Niños y niñas
Personas empleadas y trabajadoras
Somos miembros
Por qué existimos
En México, la salud mental materna es un problema de salud pública.
Entre el 50% y el 75% de las mujeres experimentan ansiedad y depresión después del parto.
70% de las madres trabajadoras sufre estrés crónico por la sobrecarga a la que se enfrentan.
75% de ellas no son diagnosticadas ni reciben tratamiento.
En México 54.8% de las niñas y niños de 1 a 14 años fueron sometidos a métodos violentos de disciplina.
Más de 50% de trastornos mentales en la edad adulta iniciaron en la niñez y la adolescencia.
¿Cómo ayudamos?
Ofrecemos información, conocimientos y herramientas
de reconocimiento y autocuidado emocional a madres, padres, personas cuidadoras, niñas y niños en comunidades, escuelas, organizaciones e instituciones.
A través de talleres y pláticas grupales
generamos conciencia para procurar el propio bienestar. A través de ejercicios prácticos, fortalecemos las habilidades adquiridas, impulsando un crecimiento emocional significativo.
Integramos técnicas
de psicología positiva, coaching, inteligencia emocional y meditación, abordando temas como autocuidado, empatía, duelo y resiliencia, liderazgo, felicidad, entre otros.
Nuestro impacto
Hemos llegado a...
En Qué y Cómo A.C. impulsamos un proceso de crecimiento, autoconocimiento, y transformación que ayuda a impulsar y promover el bienestar emocional y, en consecuencia, la calidad de vida de mamás, papás y cuidadores de niños y niñas en primera infancia y así, garantizar un mejor comienzo y lograr niñas y niños más sanos, empoderados y felices.
Gracias a la tecnología, hemos logrado llevar nuestros programas y talleres a 28 estados en México y a distintas ciudades de América Latina, Estados Unidos y Europa.
Agenda 2030
Los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) en los que colaboramos
