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Inteligencia emocional

Durante este taller obtendrás herramientas prácticas para desarrollar y mejorar la inteligencia emocional y cómo puedes aplicar estas herramientas y técnicas aprendidas en tu vida cotidiana.

Objetivo

Este taller tiene como objetivo proporcionar a los participantes una comprensión más profunda de sus emociones y cómo pueden mejorar su capacidad para reconocerlas y gestionarlas.
Durante el taller, se reflexionará sobre el papel de las emociones en la vida diaria y cómo pueden afectar nuestra toma de decisiones, relaciones interpersonales y bienestar general. Los participantes aprenderán técnicas y herramientas prácticas para mejorar su inteligencia emocional, incluyendo la regulación emocional, la empatía y la autoconciencia.
Al finalizar el taller, los participantes tendrán una mayor comprensión de la inteligencia emocional y estarán mejor equipados para aplicar lo aprendido en su vida diaria, lo que les permitirá mejorar su bienestar emocional.

¿A quién va dirigido?

• Madres y cuidadores de niños, principalmente los que se encuentren dentro de la primera infancia.
• Docentes y profesionales de la psicología que tengan contacto con niñas y niños, principalmente de primera infancia.
• Todas las personas que quieran mejorar su bienestar emocional y mejorar sus relaciones personales y afectivas.

¿Quién imparte?

Mariana Rojas

Lic. en Ciencias de la Familia con estudios complementarios en orientación familiar y desarrollo infantil. Ha sido ponente en diversos foros y congresos nacionales e internacionales.

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Reconoce sentimientos y emociones a través de la Inteligencia Emocional