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Objetivo

Al finalizar este taller, las y los participantes obtendrán herramientas para:

  • Identificar y validar sus emociones a través del arte.
  • Desarrollar herramientas creativas para expresar sus emociones.
  • Conectar con su mundo interior y potenciar su autoconocimiento.
  • Descubrir el poder del arte como herramienta de transformación personal.
  • Experimentar con diferentes técnicas artísticas como journaling, escritura terapéutica, garabateo, dibujo, collage y mucho más.

¿Cómo funciona?

  • El taller se imparte a través de un grupo de WhatsApp durante 2 semanas.
  • Recibirás actividades y propuestas creativas diariamente.
  • Comparte tus creaciones con el grupo y crea una red de apoyo y bienestar.
  • Interactúa con los demás participantes en un espacio seguro.

¿Qué necesitas?

  • Materiales que te ayuden a explorar tu creatividad como cuaderno, hojas, colores, recortes, acuarelas (o los que tengas a tu alcance).
  • Ganas de explorar tu mundo interior y expresarte con creatividad.

Temas:

  • Dialogando con las emociones y el arte: Aprenderás a identificar y comprender tus emociones a través del arte.
  • Imaginación y fantasía: Despertarás tu creatividad y usarás la fantasía para expresar tus emociones de forma libre.
  • Técnicas: Experimenta con diferentes técnicas como journaling, escritura terapéutica, garabateo, dibujo, collage y mucho más.

¿A quién va dirigido?

A cualquier persona que desee

  • Explorar su mundo emocional de forma creativa.
  • Desarrollar su autoconocimiento y bienestar emocional.
  • Encontrar nuevas formas de expresión a través del arte.

Y especialmente a:

  • Mamás, papás y cuidadores de niños, principalmente los que se encuentren dentro de la primera infancia.
  • Docentes y profesionales de la psicología que tengan contacto con niñas y niños, principalmente de primera infancia.

Explorando mis emociones a través del arte

¿Te gustaría descubrir nuevas formas de expresar y explorar tus emociones a través del arte?

En este taller de 2 semanas, a través de WhatsApp podrás:

  • Desarrollar herramientas creativas para explorar y canalizar tus emociones.
  • Conectar con tu interior a través de diferentes técnicas artísticas.
  • Descubrir el poder del arte como herramienta de autoconocimiento y transformación.

Encuentra el taller para ti

Reconoce sentimientos y emociones a través de la Inteligencia Emocional